سطوح آموزشی
در هر سطح قبل از شروع دوره از هنرجو تست اولیه گرفته می شود .
سطح 1 : شامل 10 جلسه workshop آموزشی
در هر ترم از سطح 1 ، سه سبک انتخابی با حرکات پایه به شما آموزش داده می شود
2 جلسه تئوری برای کارگاه های تغذیه در جهت کاهش وزن ، افزایش و ثبات
نحوه …. دارای عمومی، خصوصی و نیمه خصوصی
نحوه گرم کردن(warmup) ، سرد کردن( cool down) و اجرای صحیح بدون آسیب رسیدن به هنرجو
سطح 2 : شامل 12 جلسه workshop آموزشی
سطح پیشرفته1 : شامل 14 جلسه workshop آموزشی